Bewegter Herbst: Die Pfalz tritt zur landesweiten Bewegungschallenge an

Eine Region kommt in Bewegung

Wenn die Tage kürzer werden und die Temperaturen sinken, zieht es viele Menschen eher auf die Couch als nach draußen. Dem wollen gleich mehrere Städte und Landkreise in Rheinland-Pfalz entgegenwirken: Vom 15. Oktober bis zum 1. Dezember läuft die Challenge „Bewegter Herbst“ im Rahmen der Landesinitiative „Land in Bewegung“. Insgesamt 15 Städte und Landkreise treten dabei gegeneinander an – darunter auch der Landkreis Bad Dürkheim und die Stadt Frankenthal.

Ziel der sechswöchigen Aktion ist es, möglichst viele Bewegungspunkte für die eigene Region zu sammeln und im landesweiten Vergleich vorne zu landen. Neben Bad Dürkheim und Frankenthal nehmen unter anderem Altenkirchen, Bad Kreuznach, der Kreis Kaiserslautern, die Stadt Kaiserslautern, Koblenz, Ludwigshafen, Pirmasens, der Rhein-Hunsrück-Kreis, Speyer, die Südwestpfalz, Trier, Trier-Saarburg und Worms teil.

So funktioniert die Teilnahme

Mitmachen kann jeder, unabhängig von Alter oder Fitnesslevel. Die Teilnahme ist kostenlos und läuft über die App TEAMFIT, die im Apple App Store oder im Google Play Store heruntergeladen werden kann. Für die Stadt Frankenthal lautet der Beitrittscode FR3VHF, mit dem sich Interessierte der Challenge „Bewegter Herbst“ anschließen können. Eigene Aktivitäten lassen sich anschließend in der App unter dem Punkt „Aktivitäten“ eintragen – entweder über vorhandene Vorlagen oder durch selbst angelegte Workouts.

Egal ob Spaziergang, Yoga, Krafttraining oder eine Fahrradtour: Jede registrierte Bewegung zählt und bringt Punkte für die jeweilige Stadt oder den jeweiligen Landkreis. Auch der tägliche Schulweg lässt sich einbringen, wie die RHEINPFALZ zur Teilnahme des Landkreises Bad Dürkheim berichtet. Dort ist Britta Blankenfuland als Bewegungsmanagerin für die Challenge zuständig.

Bewegungsangebote direkt vor der Haustür

Wer nicht genau weiß, wie er seine Bewegungsminuten sammeln soll, findet vor Ort oft passende Angebote. In Frankenthal etwa steht im Ostparkstadion eine öffentlich zugängliche Sportbox bereit, die kostenlos Sportutensilien für unterschiedliche Aktivitäten zur Verfügung stellt. Weitere Informationen zu Sportmöglichkeiten in der Stadt gibt es auf der städtischen Internetseite.

Gewinnspiel für Teilnehmende

Zusätzlichen Anreiz bietet ein Gewinnspiel: Unter allen Teilnehmenden wird eine Sporttasche im Gesamtwert von 150 Euro verlost. Wer dabei sein möchte, schickt ein Foto seines App-Eintrags zusammen mit einem Bewegungsfoto per E-Mail an die Landesinitiative. Die Verlosung findet nach Ende des Aktionszeitraums statt. Bei Fragen zur Aktion steht Christine Oehme-Gourgues als Ansprechpartnerin zur Verfügung.

Wettstreit zwischen den Regionen

Der sportliche Wettstreit zwischen den teilnehmenden Städten und Landkreisen macht die Challenge besonders reizvoll: Welche Region schafft es, innerhalb von sechs Wochen die meisten Bewegungspunkte zu sammeln? Ob Bad Dürkheim, Frankenthal oder eine der anderen teilnehmenden Kommunen am Ende vorne liegt, entscheidet sich erst nach Abschluss der Aktion am 1. Dezember. Bis dahin zählt jede Bewegung – vom kurzen Spaziergang bis zur ausgedehnten Fahrradtour.

Die Initiative zeigt, wie mit einfachen Mitteln Bewegung in den Alltag vieler Menschen gebracht werden kann. Gerade im Herbst, wenn das Wetter zum Zuhausebleiben einlädt, soll die Challenge einen zusätzlichen Motivationsschub liefern. Wer mitmachen möchte, kann sich unkompliziert über die App TEAMFIT anmelden und direkt loslegen.

Quellen

• Frankenthal tritt bei landesweiter Bewegungschallenge an
• Wer bringt den Landkreis Bad Dürkheim in Bewegung?